Vidsana

Bent u van plan uw conditie en figuur grondig aan te pakken? Maar slaagt u er door gebrek aan kennis, motivatie -of tijd telkens niet in om uw beoogde doelstellingen te bereiken?

Vidsana biedt u:

Individuele begeleiding tijdens (one-on-one) sportsessies, ontworpen naar uw specifieke doelstellingen
Op een locatie naar keuze: Bij u thuis, trainingsstudio Rumbeke, trainingsstudio Staden, outdoors (sterrebos Rumbeke, sportpark Staden, ...)
Wanneer u wilt (zeer flexibel)
Voedingsadvies en individueel aangepaste trainingschema's
Vóór elke sessie een volledige lichaamsanalyse (vetpercentage, metabolische leeftijd, botmassa, visceraal vetniveau, segmentele spiermassa, ...)
zodanig dat uw progressie op de voet te volgen is.
De nodige support en motivatie tijdens en tussen te sessies (telefonisch of via mail)